tipo de
pilates que encaja contigo

El pilates es una disciplina profunda con grandes posibilidades. Podríamos decir que existen tantos tipos de pilates como personas. Aunque siendo estrictos nos centramos en unos pocos tipos.

En primer lugar tenemos el pilates suelo o mat, que ya avanzamos es el más extendido y el que nuestro equipo de profesionales imparte en el centro.

Aunque existen otros tipos como: pilates máquina, pilates reformer, contemporáneo y Stott. Aunque también podemos mencionar otras versiones como pilates agua o hot pilates.

La experiencia de nuestros profesores recomienda centrarnos en pilates suelo, y eso hacemos.